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Archivo de posts: Mayo, 2008
  • Rosas

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    Empezamos a ser asiduos al menos en la bajada al club, esta mañana quedé con Pedro y Ángel para bajar juntos, ellos se van al entreno y yo con una envidia severa, me quedo dándole a las maquinas y haciendo ejercicios que recuperen mi pie.

    La liebre zamorana hace de mi limitación todas las mofas que se le ocurren al cabronazo, cuando llega se interesa por el estado del abuelo, si me he tomado la pastilla, si recuerdo quien es, me pregunta con asiduidad…… ¿ya no corres mas, no?, menos mal que a mi sus peroratas me hacen reír, cuando han terminado el entreno ha venido diciendo…..como está el campo, que maravilla, como se respira, como huele, esas florerillas con esos colores…yo le muestro mi pie y le digo cuando este se recupere tiembla que ya veremos donde se queda tu trote gorrinero, no te va a dar tiempo de mirar las florecillas.

    Saliendo del estadio, junto a la puerta de salida crece un rosal que trepa por la pared, solo le quedan estas dos rosas que se resisten a marchitarse y caer al suelo, no me he podido resistir y las he querido perpetuar con mi cámara, creo se lo merecen. Vale.

    Maratonianologo

  • Esperando, pero sin muletas

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    Diluviaba sobre Madrid, el tráfico era un caos como siempre que llueve, si además añadimos que era viernes y la mayor parte de los curritos utilizan el transporte privado para salir pronto de su trabajo y alejarse de la ciudad, aunque formando una gran caravana donde se pierde con creces todo el tiempo que se ha tratado de ganar, ya podréis imaginar como me he visto para llegar a la hora prevista a mi cita con el doctor Noriega.

    Tenia unas ganas enooooormes de que llegara esta cita, se trataba de que valorara mi progreso y me diera las indicaciones pertinentes para la continuación de mi recuperación, tras presentarle mis radiografías y observarlas me comenta que los tornillos están bien y en su sitio, por lo que me indica que prescinda inmediatamente de la bota y las muletas y a trabajar el pie, imprescindible masajear bien las cicatrices para que se suelten las adherencias que se han podido formar con el músculo y al entreno…….bueno eso mas despacio.

    Me cuesta la adaptación, como ya sabía, (ya había probado) la falta de músculo en mi gemelo y los tornillos incrustados en el talón se hacen notar, pero la sensación de libertad es maravillosa.

    Bien, se terminó la dependencia de las muletas y otros artilugios, ¡viva la libertad de movimientos sin apoyos! .Vale.

    MaratonianoSuso

  • Duna tambien siente

    El doctor en etología, Marc Bekoff experto en conducta animal, dice que los perros y otros animales son capaces de sentir emociones como el ser humano e incluso son capaces de enamorarse, esto ultimo no lo se, pero que sienten emociones si, y si el amor es una emoción, pues eso………….yo solo con mirar a Duna se como se siente, igual que ella sabe como me siento yo, su comportamiento también cambia dependiendo de mi estado de animo y se comporta de distinta forma si trata con mis hijos o conmigo, sabe como adaptarse a distintas situaciones, como los humanos.

    Hacia tanto tiempo que no salía al campo que cuando Duna me ha mirado de una forma, digamos especial, no he podido resistir ese extraño sentimiento de culpabilidad que los que amamos a los animales sentimos cuando faltamos a algunas de las obligaciones a las que nos hemos sometido voluntariamente y con satisfacción, los que hemos decidido ser guiados en esta vida por animales sabemos que ellos saben perfectamente como manipular nuestras conciencias, gestos, miradas, arrumacos…etc. Un sin fin de métodos aprendidos a veces de nosotros mismos, por todas estas cosas, decidimos dejar la recuperación y optamos por la diversión.

    No sabría describir su euforia cuando le dije,¡¡¡ al coche!!!, no cabía en su gozo, no sabia que hacer para demostrar su alegría, saltos, cabriolas, zalamerías y una vez en el campo, la locura, carreras sin fin entre la hierba, saltos por encima de las espigas, perseguía hasta su sombra, simplemente mirarla era una autentica satisfacción, recompensa mas que merecida tras sus desvelos por mi salud, en todo momento ha estado pendiente de mi pie, mi escayola y mi posterior bota, mostrando su incredulidad ante cambio tan radical.Vale.


  • Gemelos

    Esta mañana desprovisto de bota terapéutica y muletas he llegado hasta las pistas de atletismo, visualizar el color de las pistas y sentir el aroma de césped recién cortado han transmitido a mi cerebro y este a su vez a mis músculos la predisposición necesaria para el trabajo metódico.

    Mi verdadera meta era el gimnasio para el inicio de una recuperación que auguro un tanto larga, me he sentido bien en la vuelta al trabajo de recomposición muscular, no he querido extralimitarme, quiero que el proceso sea progresivo y eficaz sin sobresaltos, bicicleta, abdominales y maquina para mis cuadriceps y gemelos.

    Está colaborando en mi recuperación como masajista personal y desinteresado, Fernando, que dedica su tiempo, esfuerzo e ingenio en poner orden en mis músculos y articulaciones, su trabajo y dedicación es impagable.

    Son dos días los que llevo de recuperación activa y como todo está ávido de trabajo los resultados son evidentes, aunque como se puede observar en mi gemelo derecho los efectos son menos notorios, aunque habían desaparecido completamente y yo si se de su progresión.

    Ayer añadí paseo y acabe con dolor intenso en el talón, lo que quiere decir que para caminatas tendré que seguir utilizando la bota, no sea me pase como a la campeona Maite Martínez que la operaron cuando a mi de su planta del pie derecho y en su prisa por la preparación a los Juegos de Pekín ha conseguido una talalgia que quizás le haga perderse los Juegos, yo creo que para las Olimpiadas no llego. Vale.

    Maratonianoyo

  • Coherencia

    Las Frutas

    Esperamos la salida en uno de los grandes maratones, el nerviosismo del inicio y la inseguridad en el resultado final hace que afloren los nervios y con ello se acelere el sistema excretor, vas a salir ya, las letrinas portátiles están a tope, sabes que no tienes tiempo y estas de apremio, con lo planificado que lo tenia, sabia el agua que tenia que beber, las veces que tenia que ir al baño y ahora me meo que no aguanto, estos nervios de mierda, no ha servido de nada madrugar y desayunar pronto, no me he vaciado bien y ahora que hago.?

    Miras alrededor y ves como un montón de gente hace el avestruz, se agacha cierra los ojos y pone cara de placer, por el suelo vienen ríos desbordados buscando la pendiente que desemboca en las alcantarillas, en esta situación, dice un colega del club ya bastante veterano, fíjate que dineral tirado por el suelo.

    Y que razón tiene, cuanto dinero por los suelos para conseguir no se que, metiéndose no se cuantos productos que el efecto mas directo es vaciarte el bolsillo e incluso traerte algún problema de salud, cuando con una alimentación variada, sana y normal estás mas que sobrado de todo tipo de vitaminas y minerales, suficiente para que todo funcione correctamente.

    La mayoría de nosotros( corredores populares) tomamos casi de todo lo que nos suena, complejos vitamínicos que son la gloria, productos que te hidratan durante no se cuanto tiempo, geles que mantienen el nivel de hidratos y dan un rendimiento que son espectaculares, proteínas que te ponen como un toro, productos que dan gusto como procesan las grasas y optimizan el rendimiento, casi todo una mierda y sin supervisión medica ni profesional que te oriente adecuadamente, al contrario, todo está encaminado a mostrarnos las excelencias de estos productos mágicos.

    Bueno vamos a aplicar la coherencia, las vitaminas y suplementos no son totalmente inocuos, algo tan normal como el hierro esta contraindicado en personas con problemas renales e intestinales, úlcera peptica, enteritis, colitis, pancreatitis y hepatitis, el ginseng que parece la panacea de la energía, pues puede reducir los niveles de glucosa en la sangre, gente con diabetes debe tomarla con precaución, con hipoglucemia o que toman sustancias que afectan el azúcar en sangre, el magnesio, obtenido de fuentes naturales es necesario para la correcta función del sistema muscular y nervioso, sin embargo en dosis adicionales como complementos puede producir diarrea y calambres abdominales, un sin fin de productos que se alargarían casi al infinito y que de sus reacciones contrarias nadie dice nada, los deportistas de elite quizás necesiten complementos pero están asesorados y dirigidos por profesionales en la materia, nosotros no, a nosotros nos asesora el colega, ese que prueba de todo y sabe casi de todo, vamos a ser coherentes. Vale.

    Maratonianop1f9312a7ca_big

  • Mis genes

    susin

    Todos los que somos padres hemos querido que nuestros hijos alcancen metas que para nosotros han sido imposibles o han estado alejadas de nosotros por situaciones económicas o de otra índole social, a veces queremos que nuestros hijos sean capaces de realizar la venganza de nuestros fracasos en la vida, lo que pudo haber sido y no fue.

    En el terreno deportivo había puesto yo mis ilusiones en el varón de la casa que fue segundo de mi descendencia, el tío nació ya apuntando formas, fuerte, hermoso, grande, vamos el prototipo de futuro deportista de nivel, hasta su pediatra se admiraba de sus condiciones, el menda estaba en cuanto a altura en un 95% de la media, un físico mas que armonioso, lo dicho, el clásico prototipo a figura en lo que se propusiera.

    Claro que lo que uno no cuenta es con las habilidades necesarias para desarrollar ciertas actividades, entonces cuando el niño está en condiciones de ir escogiendo deportes donde destacar, empezamos con una carrera de modalidades donde el cabroncete se sienta bien y seguro de que va a sobresalir, siempre procurando no condicionarle.

    Como casi todos los niños su primera elección es la practica del fútbol, lo mas fácil y popular, yo no iba ni a los entrenamientos, por que no se sintiera mal o presionado, pero el tío no desarrollaba muchas habilidades ni sentía mucha ilusión por el esférico, cuando se forma el equipo viene a casa con la equipación y dice que ya tiene el equipo pero que ya ha conseguido todo lo que quería del fútbol, se ha dado cuenta que el fútbol no le mola, lo que verdaderamente le mola es el baloncesto, no estrenó ni la equipación.

    Venga, ahora elegimos baloncesto, no es mala idea, pienso, como el niño está bastante desarrollado, puede que sea su deporte, entrenamiento y mas entrenamiento, pero ilusiones se le ven las mismas que con el fútbol, un día dice que van a jugar un campeonato intercolegios y nos invita al polideportivo, vamos su hermana y yo, nos subimos a las gradas altas para que no esté muy pendiente de nosotros y no alteremos sus condiciones naturales, ya al principio sentimos una ligera decepción, no estaba en el equipo inicial, nos miramos mi hija y yo y dijimos, le estarán reservando, el equipo contrario les estaba dando bien y en un momento determinado le sacan del banquillo, nosotros pensamos, mira le sacan para resolver, vemos su predisposición cuando sale al campo, empieza a desmarcarse y ponerse en situación de recibir la pelota, pero nunca le daban el balón, su hermana y yo nos miramos y nos dio tal ataque de risa que tuvimos que salirnos del polideportivo para que no nos viera y le afectara psicológicamente, pero es que el tío corría de un lado a otro con las manos metidas en los bolsillos y sin inmutarse, como le van a pasar el balón.

    Después de pasar por casi todos los deportes y mostrar el mismo interés, o sea ninguno, un día viene decidido y me dice, mira ya se lo que quiero hacer, en esto estoy seguro, lo mío es jugar al tenis, joder y yo que creía que ya no quedaban deportes, le puse unas cuantas trabas y creo que le quité un peso de encima, nos faltó esgrima y equitación.

    El muchacho se desarrolla satisfactoriamente y siempre con buena disposición física, ya de mayorcete le da por el gimnasio, para ponerse cachitas….. por lo de las niñas, no por otros objetivos, consiguió un estilizado cuerpo y se hizo un eficaz atleta de la marcha nocturna y la salida frecuente, para esto si que estaba genéticamente preparado, es lo que he conseguido transmitirle, esa parte de mis genes, mi venganza deportiva la seguiré esperando, nunca es tarde, todavía no he perdido la esperanza. A su favor y esto lo puedo asegurar, como persona es genial. Vale.

    Maratonianoyo

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